Jiwa yang kuat akan menjadi lebih baik jika diiringi oleh keadaan fisik yang baik/sehat. Hal tersebut yang menjadi perhatian khusus dalam pembinaan Brigaspad SMKN 1 Cikarang Barat. Latihan fisik sangat diperlukan untuk menciptakan generasi bangsa yang sehat. tidak seperti militer, latihan fisik hanya dipusatkan pada senam, lari dan lain sebagainya. sementara pembinaan Mental dilakukan melalui pendekatan kekeluargaan dan beberapa games yang menciptakan rasa persaudaraan dan senasib sepenanggungan. Memasukkan wawasan kebangsaan dan nilai-nilai agama, norma masyarakat sehingga tercipta rasa nasionalisme yang tinggi.
Tehnik pelatihan Fisik yang sering dipergunakan Brigaspad SMKN 1 Cikarang Barat adalah:
>>> 1 Set : Merupanan serangkaian gerakan fisik yang tujuannya selain menciptakan fisik yang kuat, juga agar tercipta anggota yang cekatan.
>>> Falsafah Hidup: Merupakan latihan Fisik, sekaligus merupakan santiaji atas perjalanan hidup yang di telah raih.
Tehnik pelatihan Fisik yang sering dipergunakan Brigaspad SMKN 1 Cikarang Barat adalah:
>>> 1 Set : Merupanan serangkaian gerakan fisik yang tujuannya selain menciptakan fisik yang kuat, juga agar tercipta anggota yang cekatan.
>>> Falsafah Hidup: Merupakan latihan Fisik, sekaligus merupakan santiaji atas perjalanan hidup yang di telah raih.
----------------------------------------fisik & Mental ------------------------------------------
